SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl co to

  • Ku.fa nie czaje tego, to co wy mówicie tutaj a to co on mówi to zupełna odwrotność. On proponuje cisnąć cykl pół roku 8-) A boldka dorzucić po 10-12w. Z tego co czytam każdy wali teścia max 10-12w Jakie są przeciwskazania ciągnięcia tego pół roku np? Raczej posłucham 5 doświadczonych ludzi z sfd niż jednego dobrego znajomego \-) On mnie nie [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3338 Data: 2013-07-10 09:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] makrela OK, i oliwa OK, i karkówka też ... Wywalić paseczek sera Brie? - Mam tendencję do długiej fazy estrogenowej (ryzyko raka endometrium) i stąd owu trochę późniejsza i cykl dłuższy. Magnez pomaga trzymać mi to w ryzach względnych, ale czasem (2-3 razy w roku) cykl podchodzi pod 40 dni (do 10 dni różnicy między najkrótszym i najdłuższym to [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 10847 Data: 2013-07-10 09:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z mięśni - w mięśniach nie występuje enzym, który defosforyluję (czyli pozbawia reszty fosforanowej, która uniemożliwia opuszczenie komórki) glukozo-1-fosforan. Po drugie cykl alaninowy (czyli cykl, w którym nasze mięśnie z glukozy produkują aminokwasy, które następnie wracają do wątroby i tam są przemieniane na glukozę, która uwalniana jest [...]

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-10 08:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ku.fa nie czaje tego, to co wy mówicie tutaj a to co on mówi to zupełna odwrotność. On proponuje cisnąć cykl pół roku 8-) A boldka dorzucić po 10-12w. Z tego co czytam każdy wali teścia max 10-12w Jakie są przeciwskazania ciągnięcia tego pół roku np? Raczej posłucham 5 doświadczonych ludzi z sfd niż jednego dobrego znajomego \-) On mnie nie [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3338 Data: 2013-07-10 01:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ważność witamin sie kończy w pazdzierniku wiec do tego czasu musze to wbić. Ułóżcie mi jak możecie spoko cykl kiedy co walić plus dietka i guzik dopne jak najbardziej na ostatni. ! Czekam na pomoc bo nie mam sie gdzie zwrócić a to forum kiedyś było tylko i wyłącznie moim życiem. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2807 Data: 2013-07-09 19:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - na koniec drugiego roku wróciłam na wysokie kalorie, czyli na 1800 kcal, - od IV. do VI. 2013 r. miska była podporządkowana „Przemianie” i zmieniała się zgodnie z cyklami rozpisanymi przez Izę w regulaminie konkursu , - w tzw. międzyczasie 4 razy robiłam protokół dla nerek, raz dla wątroby, raz estrogenowy i dwa razy ładowanie [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-09 19:26:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] od lat. Plus serki wiejske z makaronami -węglowodany: .. j/w -tłuszcz: ..j/w ograniczam jedzenia typu fast food. Obiady domowe. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle. 1:100 metanabolu 2 cykl testosteron metanabol oraz deka. 8. TRENING: 4x w tyg 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 lata [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2807 Data: 2013-07-09 15:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] 25 2. WAGA: 80-83 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39-40 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: nie rozumiem pytania - w czasie cyklu stosuję dietę -węglowodany: jw -tłuszcz: jw 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 4x w tygodniu: 2x klata, 2x nogi, 2x barki, 2x plecy, 2x triceps [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2013-07-09 14:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mój staż to 3,5 Roku. Ćwiczyłem od roku 2007 do 2011. W tym może pół roku przerwy. Przez ten okres miałem za sobą 2 cykle sterydowe. 1 cykl składał sie z : 200 tabl metanabolu Rusek. Odblok Clomid. 2 cykl: 100 talb metanabolu , testosteron jelfa, nadrolone grek. W ciagu tych 3.5 roku przytyłem kolo 12/13 kg suchej masy mięśniowej. Jestem [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2807 Data: 2013-07-09 13:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ograniczenia żywieniowe : ograniczony dostep do wsiowych produktów i mięsa Stan zdrowia: nie mam problemów zdrowotnych poza tym co niżej czy regularnie miesiączkujesz: cykl 28-30 dni, ostatnio jednak coś sié pomieszało i czuję, że dzieje się nie tak, bo jest bardzo bolesny zwłaszcza 1-2 dnia (skurcze silne tak, ze zbiera mi sie na wymioty, [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6053 Data: 2013-07-09 12:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Będziesz w Warszawie? Ja jutro tam jadę i posiedzę ze 2-3 dni. Mam ochotę wpaść na trening do ketlarzy od Malwiny, ale coś cicho u niej. Sam się będę musiał zakręcić wokół tego :-) Ale poćwiczyć i tak gdzieś trzeba będzie :-) To co? Ustawka? :-) Bo pobiegać nad Wisłą mam zamiar, a trening zrobię albo ze swoim nowym kettlem, na schodach w Parku [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-09 08:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem.

    Post
    Doping

    [...] napuchniety to nic nie bdmowic. Zreszta mysla ze na nitrobolonie jade;) p******e im takie bzdury na odczepke;) a oni podjarani teraz nitro chca kupowac i robic wyniki jak na saa;) a wiec wracajac do pytania to jak? A cykl to jeszcze nie wiadoma co za srodki beda na dillu;) mialo byc oma+deka ale ponoc omy nie ma i bedzie jakis tesc z czyms:)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2013-07-09 07:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 do cyklu

    Temat
    Doping

    Na wstepnie Ankieta ; 1. WIEK: 22 2. WAGA: 89/90 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 43/44 -klatka: niemierzylem -udo: niemierzylem -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-meta solo 100 tabl 2-prop,wino 3-prop + master 4.cyprio 5.prop npp winoo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2013-07-09 06:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Im prostrzy cykl tym lepiej w sumie racja metke juz mam wiec dodam ja ;) co d oposilkow na cyklu masowym to bd micha trzymana przy tatmtych cyklach udawalo sie teraz tez mysle ze niebedzie baboli w diecie ;).

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2013-07-09 05:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok wiec teraz zrobie cykl meta susta deca zrobie tak 1-6 meta piramida , 1-14 susta ew i deca 1-12 e3d... a skoro bede mial tren to pozniej zrobie cykl na trenie tylko co do niego dokoptowac? susta czy jakis inny test? Zmieniony przez - karolxxx124 w dniu 2013-07-09 00:31:06

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2013-07-09 00:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa dla ektomorfika a odżywki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.zeby zrobic na tym cykl potrzebujesz wicej kreatyny, po co ci jakies nitro, kup zwykle mono i tyle za to hardcorowy koksu nie schodzi z koksu, i nie wierz w filmiki na yt do konca

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5309 Data: 2013-07-08 23:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A tak teoretycznie jakby się udało przedłużyć cykl do 12 tygodni, i trzeba by wziąć to HCG to jak dokładnie? Jak powinien wyglądać odblok po takim cyklu? Proszę pisać szczegółowo dawki i wszystko bo zupełnie nie wiem jak brać to HCG (Kiedy zacząć? Jak brać? codziennie, czy co 3 lub 5 dni? W jakich dawkach? Czy do tego ta Nolva z Clomem? Czy wtedy [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5785 Data: 2013-07-08 22:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • micronized creatine mega caps 1250 olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co do treningow to bede mial 3-4 razy dziennie bo to na obozie będzie a co do kreatyny to chodzi Ci abym dokupił bo na cykl nie starczy ? o tym juz myslalem i jak bede bral 8 kapsów dziennie to 210 starczy na trzy tygodnie z hakiem, a co za tym idzie wystarczy do konca pierwszego obozu, a na drugi zamierzam dokupim cm3 360 kaps.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2013-07-08 21:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw układa się cykl, planuje długość, dawki dopiero liczy się ile czego potrzeba a nie na odwrót, czyli kupuje ileś tam czegoś i dopiero z tego kleci się cykl. Rozpisałem Ci co i jak i jeżeli chcesz tak pociągnąć to pozostaje teraz policzyć ile czego potrzeba i czy starczy to co masz. Przecież już liczyć nikt za Ciebie nie będzie %-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2013-07-08 21:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD Pure creatine i co jeszcze?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ją wgl przyjmować? Rozpuścić w wodzie czy w czym polecacie (proszę dokładnie)? 2. Do kreatyny chciałbym dokupić białko i odżywkę węglowodanową (jak tak zrobie to juz bedzie cykl?) Co polecacie? 3. Brać witaminy ? Jeśli tak to jakie? Wiem, że zadałem dużo pytań, ale nie chcę kupić za wielu rzeczy, albo kupić i nie wiedzieć w jakich proporcjach [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2013-07-08 17:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)